即使做惡夢,也還在媽媽的懷裡
資料來源:入流亡所 聽一聽 悟、修、證 —楞嚴經 頂峰無無禪師著 橡樹林出版 問:我很專註投入工作,因此無法當下明了覺察呢? 回答:專註工作本身也是明了的,…
知足
文/丁美月 核心轉化 自己是否花很多時間回憶過去、迷戀過去、歸罪過去、悲傷過去,也花了很多憧憬未來,盼望未來、恐懼未來、不安未來?剩下的時間,對現狀不滿意,對現…
失眠五部檢查曲
文/丁美月 核心轉化 陳小姐是一位積極上進的上班族,換了一個新工作,白天工作量很多,下班後,又去充電補習,晚上常常睡不著。另張女士是一位顧家的家庭主婦,整日擔心…